| | Психологические тренинги и аффирмации | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Elrun *Без страха и упрёка*
Количество сообщений : 15333 Я - Герой! : Откуда : Гель-Гью Дата регистрации : 2008-01-04 Репутация : 12 Очки : 71466 10000 - это много! :
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вт Июн 29 2010, 01:19 | |
| Кому-то, наверняка, не нравятся, хотя таких минимум На меня, кстати, отлично действовали "Американские пироги" - поржать в голос, да чтобы с дивана валиться - это очень редко в последнее время случается. Причем, мне фильмы действительно понравились - сделаны не глупо. |
| | | Elrun *Без страха и упрёка*
Количество сообщений : 15333 Я - Герой! : Откуда : Гель-Гью Дата регистрации : 2008-01-04 Репутация : 12 Очки : 71466 10000 - это много! :
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вт Июн 29 2010, 01:20 | |
| Из Гайдаевских раньше "Ивана Васильевича" смотрела для веселья - с утра включала. Из Рязановских был "Служебный роман" тоже как утренний позитив. |
| | | елизавета *Счастливая*
Количество сообщений : 2555 Возраст : 51 Откуда : Россия-матушка Дата регистрации : 2009-11-14 Репутация : 0 Очки : 55525
| | | | Fatima *Шамаханская царица*
Количество сообщений : 4210 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-02 Репутация : 6 Очки : 62521
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вт Июн 29 2010, 01:29 | |
| - Elrun пишет:
- Кому-то, наверняка, не нравятся, хотя таких минимум ...
Ну "нравиться" и "оказывать благотворное влияние" - разные вещи. Мне может "Утомленные солнцем" первая часть, пипец, как нравится, но переживала, помню, неделю после первого просмотра. Я, кстати, может в этот минимум и войду, потому как нравится у Рязанова далеко не все Хотя, "Служебный роман" - да, однозначно вещь! |
| | | Elrun *Без страха и упрёка*
Количество сообщений : 15333 Я - Герой! : Откуда : Гель-Гью Дата регистрации : 2008-01-04 Репутация : 12 Очки : 71466 10000 - это много! :
| | | | Fatima *Шамаханская царица*
Количество сообщений : 4210 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-02 Репутация : 6 Очки : 62521
| | | | елизавета *Счастливая*
Количество сообщений : 2555 Возраст : 51 Откуда : Россия-матушка Дата регистрации : 2009-11-14 Репутация : 0 Очки : 55525
| | | | Fatima *Шамаханская царица*
Количество сообщений : 4210 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-02 Репутация : 6 Очки : 62521
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вт Июн 29 2010, 01:49 | |
| "Гараж" - плачу всегда, "Вокзал для двоих" - грустный, да и неинтересный, имхо. "Ирония судьбы" - заезжена в хлам, переключаю сразу же, да и сюжет опять же, имхо, далеко не позитив. |
| | | Su *Особенная*
Количество сообщений : 15704 Я - Герой! : Откуда : Россия Дата регистрации : 2008-01-01 Репутация : 13 Очки : 69122 10000 - это много! :
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вт Июн 29 2010, 01:50 | |
| Ну, Ирония судьбы может быть позитивна только в том случае, если вас не бросали накануне свадьбы и не оставляли в праздник в одиночестве...Короче, если вы готовы ассоциировать себя скорее с Надей, чем с Галей... |
| | | Fatima *Шамаханская царица*
Количество сообщений : 4210 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-02 Репутация : 6 Очки : 62521
| | | | елизавета *Счастливая*
Количество сообщений : 2555 Возраст : 51 Откуда : Россия-матушка Дата регистрации : 2009-11-14 Репутация : 0 Очки : 55525
| | | | Pulsatilla *Çiçek*
Количество сообщений : 3914 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-13 Репутация : 9 Очки : 62580
| | | | Fatima *Шамаханская царица*
Количество сообщений : 4210 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-02 Репутация : 6 Очки : 62521
| | | | елизавета *Счастливая*
Количество сообщений : 2555 Возраст : 51 Откуда : Россия-матушка Дата регистрации : 2009-11-14 Репутация : 0 Очки : 55525
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вт Июн 29 2010, 02:17 | |
| - Pulsatilla пишет:
- Идеал? Маленький, юркий, далее, по списку..(где мы сейчас были? Во флудилке?)
Пульс,не не идеал.Как актер нравится.А роли его некоторые ,особенно в Служебном романе и Иронии судьбы для меня лично позитивны )) |
| | | елизавета *Счастливая*
Количество сообщений : 2555 Возраст : 51 Откуда : Россия-матушка Дата регистрации : 2009-11-14 Репутация : 0 Очки : 55525
| | | | manechka *Оптимистичная*
Количество сообщений : 13096 Откуда : Питер Дата регистрации : 2008-01-03 Репутация : 10 Очки : 69712 10000 - это много! :
| | | | Elrun *Без страха и упрёка*
Количество сообщений : 15333 Я - Герой! : Откуда : Гель-Гью Дата регистрации : 2008-01-04 Репутация : 12 Очки : 71466 10000 - это много! :
| | | | Pulsatilla *Çiçek*
Количество сообщений : 3914 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-13 Репутация : 9 Очки : 62580
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Чт Сен 09 2010, 14:01 | |
| "Она сама привносит радость, тепло, доброту в любые дела и отношения, в каждое мгновение своей жизни.Она создаёт вокруг себя светлый мир, где проблемы - это уроки, на которых она растёт, познаёт мир, становиться мудрее и сильнее." Вот такие слова сказать нетрудно, но..доступно это немногим.. "Но вот быть счастливой независимо от его отношения к нам и его действий вполне нам по силам." И в этом я сильно сомневаюсь. По силам тем, кому как будто ( ) от Бога дана такая сила! А что остальным делать? Тех, кому не дано, сейчас больше на земле. Какая нужна сила, чтобы эти силы сначала добыть! Ого-го! Это говорит человек, которому эти вещи не только понятны, но и, видимо доступны, даны. Для всех других это просто ободряющие слова, вряд ли они станут руководством к действию. Хорошо было бы, конечно.. |
| | | Elrun *Без страха и упрёка*
Количество сообщений : 15333 Я - Герой! : Откуда : Гель-Гью Дата регистрации : 2008-01-04 Репутация : 12 Очки : 71466 10000 - это много! :
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Чт Сен 09 2010, 14:16 | |
| Мне тоже статья показалась утопичной. Те, кто, скорее всего, станут это читать и принимать всерьез, нуждаются в прививке стервозности. А те, кто требует и требует, просто такого не поймет. ИМХО. |
| | | Oksana *Мальва*
Количество сообщений : 13037 Откуда : Украина Дата регистрации : 2008-01-30 Репутация : 12 Очки : 68774 10000 - это много! :
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Чт Сен 09 2010, 16:20 | |
| - Цитата :
- Умеете ли Вы ценить его заботу о Вас, его любовь, его действия?
Принимаете ли его поступки любви и заботы без обид, без недовольства, без раздражения? осталось только дождаться поступков с проявлением любви и заботы - Цитата :
- Когда мы просто почувствуем, что он - хороший, когда покажем это в своих действиях, тогда и наш мужчина захочет меняться, расти, проявлять свою любовь.
зачем меняться, если и так всем хорошо, все счастливы - Цитата :
- а если Ваш мужчина вообще не старается, если даже делами не проявляет свою любовь, если у Вас нет ни минуты взаимопонимания - решайтесь на перемены. И начните их с себя, с прощания с прошлым, с возвращения себе ощущения счастья и радости жизни.
вот это правильно |
| | | Pulsatilla *Çiçek*
Количество сообщений : 3914 Я - Герой! : Дата регистрации : 2008-02-13 Репутация : 9 Очки : 62580
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Чт Сен 09 2010, 16:49 | |
| Короч, будь сама себе хорошей и радуйся жизни! Можно и без перемен.. А чего? Мы разве как-то по-другому живем?! Мы с вами так и делаем..Больше ничего и не остается.. |
| | | елизавета *Счастливая*
Количество сообщений : 2555 Возраст : 51 Откуда : Россия-матушка Дата регистрации : 2009-11-14 Репутация : 0 Очки : 55525
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вс Сен 26 2010, 11:10 | |
| Если вас бросил мужчина: Для начала постарайтесь понять, что расставание с любимым всегда происходит в два этапа, один из которых – физический, а второй – душевный. Первый – это этап непосредственного разрыва отношений, второй – тот долгий промежуток времени, который необходимо прожить, постепенно примиряясь с мыслью, что вам никогда не быть вместе, до тех пор, пока это не перестанет вас тревожить.
Часто говорят, что путь туда равен пути обратно. Т.е. время, необходимое на излечение от боли расставания, приблизительно равно времени жизни вашей любви. Если, например, вы встречались год, не ожидайте, что вы сможете забыть его через неделю. Боль будет уходить постепенно. Для того, чтобы навсегда выкинуть этот роман из вашего сердца и с легкой усмешкой здороваться при случайной встрече, скорее всего, тоже потребуется около года. Хотя …, тут возможны варианты. Кто-то излечивается быстрее, кто-то медленнее, а кто-то – никогда. Но, как ни странно, это не зависит от силы любви и привязанности, а только от вашего собственного желания сделать это.
Чтобы процесс «излечения» стал менее болезненным и трагичным психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
1. Следует осознать, что это не ваш каприз, а серьезная психологическая травма, симптомы которой схожи с синдромами посттравматического стресса, испытываемого людьми после катастроф, войн, изнасилований, терактов и подобных страшных событий. Если вы перестаете спать, есть, не в состоянии нормально учиться или работать, вам необходимо обратиться к специалисту. Статьи, подобные этой, возможно и займут ваше внимание на несколько минут, но потом вы опять останетесь наедине со своими мыслями, а вам нужна срочная помощь.
2. Старайтесь все-время находиться среди людей: встречи с друзьями, занятия спортом, кино, театры, вечеринки. Даже если вам совсем не хочется, примите это как горькую микстуру во время эпидемии гриппа. В одной из религий есть ясные правила поведения в таких случаях: в течение 7 дней ты набираешься силы среди людей, и только после этого начинаешь борьбу со своей проблемой. В то же время, не стоит браться за слишком сложную работу, требующую пристального внимания. Сначала научимся ходить, а потом уже – бегать.
3. Разрешите себе плакать, жаловаться, обвинять того, кто вас оставил. Проговорите эту проблему столько раз, сколько вам нужно. Разберите свою зависимость по косточкам: почему она возникла, как развивалась, чем питалась. Вспомните, как развивались ваши отношения с другими людьми – не по такой же ли схеме? Может быть, вы подсели на наркотик «два в одном», создающий сильное и соблазнительное раздражение – любовь и боль одновременно? Подумайте о том, как в будущем избежать связей, которые вместо радости приносят горе и разочарование. Учитесь строить со своими партнерами устойчивые отношения, способные приносить удовлетворение и радость, а не страдания и боль, как непременный атрибут любви.
4. Соответствуйте своему биологическому возрасту. Пора перестать быть ребенком: пассивным, зависимым, беспомощным и взять ответственность за свою жизнь на себя. Стройте жизнь сами, берегите душевное здоровье, оно вам еще пригодится. Не позволяйте другим навязывать вам свои «правила игры». Тщательно прислушивайтесь и присматривайтесь ко всем вашим будущим избранникам. Серийных «казанов – бросателей», как правило, можно распознать, если не пропускать мимо ушей характерные «звоночки» и не закрывать глаза на неприятные моменты. Заставьте пересечься и работать на вас мир чувств и мир рациональности. Если вы понимаете, что этот партнер не подходит для совместной жизни – рвите отношения без сожаления, потом будет гораздо больнее.
5. Ведите разговоры с мудрым, опытным и доброжелательным человеком. Не обязательно это должен быть врач – психолог (хотя, конечно, желательно). Таким человеком может быть сестра, мама, лучшая подруга. Они помогут вам взглянуть на ситуацию со стороны и не наделать глупостей.
Теперь о том, что делать ни в коем случае нельзя:
1. Не ищите в срочном порядке замену. Закончите сначала предыдущие отношения, в том числе и в душе. Негуманно использовать ни в чем не повинного человека в качестве «пластыря» для ваших болячек. Наверняка, через какое-то время он поймет свое предназначение, и дальнейшее развитие романа станет полностью непредсказуемым. Кроме того, если он так же оставит вас - цена за это кратковременное утешения может стать катастрофически большой.
2. Не меняйте в первое время привычные условия жизни, не уезжайте далеко и надолго: например в длительную заграничную командировку или на новое место жительство. Отсутствие «под боком» друзей и почти неизбежная ностальгия только усугубят и без того, нелегкое душевное состояние.
3. Не бросайтесь сломя голову в случайные, недолгие связи. Они не вылечат вас, а только приведут к затягиванию душевного одиночества и очередным разочарованиям. Каждый раз после такой связи вы будете возвращаться к начальной точке, вместо того чтобы «вылечится» и идти дальше.
4. Не вымещайте свое разочарование на детях. Когда родитель оказывается в роли «брошенного», ребенок очень сильно переживает это. Своеобразный детский эгоизм приводит к тому, что ребенок остро переживает нехватку любви со стороны родителя. Пощадите хрупкую детскую психику - не ищите у них утешения. Обсуждайте свои проблемы со значимыми для вас взрослыми. С другой стороны, часто именно дети помогают скорее вернуться к нормальной жизни и снова почувствовать всю прелесть мира.
Поймите и примите главное - с уходом этого человека жизнь не прекратилась! Отпустите его с миром, не держите зла в душе, случилось то, что должно было случиться и надо жить дальше. Наше от нас не уйдет, а чужого нам и не надо.
Расторгуева Светлана. (по материалам исследований израильских психологов) Автор: Расторгуева Светлана |
| | | Elrun *Без страха и упрёка*
Количество сообщений : 15333 Я - Герой! : Откуда : Гель-Гью Дата регистрации : 2008-01-04 Репутация : 12 Очки : 71466 10000 - это много! :
| Тема: Re: Психологические тренинги и аффирмации Вс Сен 26 2010, 11:31 | |
| Правильная статья. Особенно вот это: - Цитата :
- Следует осознать, что это не ваш каприз, а серьезная психологическая травма, симптомы которой схожи с синдромами посттравматического стресса
Осознание проблемы - путь к успеху. |
| | | Oksana *Мальва*
Количество сообщений : 13037 Откуда : Украина Дата регистрации : 2008-01-30 Репутация : 12 Очки : 68774 10000 - это много! :
| | | | Элька *Карамелька*
Количество сообщений : 9386 Возраст : 41 Откуда : Dnepro-Istanbul Дата регистрации : 2008-01-01 Репутация : 3 Очки : 67916
| | | | | Психологические тренинги и аффирмации | |
|
Страница 3 из 4 | На страницу : 1, 2, 3, 4 | |
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |