Дай Бог

Тань и остальные сколько еще твердить вы набираете не от того, что едите. а оттого что метаболизм замедлен. Разгоните его, заставьте работать на вас. Но для этого нужны регулярные физические нагрузки.

иначе - увы и ах :(

Без разгона метаболизма, просто питаясь правильно, сбросила лишнее

вот супчик поела сельдерейный, попсиховала пару дней - 4 кг - как ветром сдуло!

Ай, психоз - не лучший способ пхудания. особенно для кормящей мамочки!

я как зависла на 74кг во время беременности, так и держусь пока, ни туда ни сюда, вот скоро лето - деть мой на обычную еду подсядет, тогда буду себя салатами морить.

Ay, психовать правда не дело, дети очень все это чувствуют, да и молоко может пропасть, жалко...

vallı а ты на фото вообще на 74 кг не тянешь
чесна чесна

это фото 2х летней давности, я не нашла с распущенными волосами другое. тогда я была 60...

тут где-то фото есть, да?

в косметике и процедурах я просила помочь с выбором стрижки...

я побежала смотреть
добавлено: Валли
по теме ничё не посоветую, сама с выбором причёски недавно маялась

Mishka пишет:

Без разгона метаболизма, просто питаясь правильно, сбросила лишнее

Мишуль, а как быстро набежит ненужное?
увы, только лишь правильным питанием с проблемой не справимся. Ибо мы поколение гиподинамии. Мы катастрофически мало двигаемся. мало физической нагрузки испытываем. на работу в основном на машинах-автобусах-метро-маршрутках, там в офисе сидим, потом приходим домой загрузили белье в машинку и на диван

ну Каликсыч, права как всегда..но почему же вечером валимся с ног от усталости, не пойму

Manechka пишет:

По поводу спорта...да, конечно регулярные занятия нужны, но без правильного(ограниченного) питания тоже ничего не произойдёт Значит надо в тандеме.

вооооот зришь в корень! Молодец Мань! ВОзьми с полки пирожок морковку!

пока ребенка не было, домашние "нагрузки" особо не напрягали, зато теперь, в конце дня такое ощущение, что сил до кровати дойти нет, хотя моя Софка достаточно спокойный ребенок.

ну ты мамочка хотя бы с ребенком колбасишься))) дети мускулы накачивают будьтенате)

хотя тож.. памперсы жизнь облегчают! Не нужно перестирать тонну пеленок и на доске в ванной ручками

если бы памперсов не было, я бы пристрелилась. вот деть до кондиции дойдет, можно и в бассейн кг-ммы сбивать

Простите, а что произошло с моим предыдущим постом?

а что сним произошла, Манеш?

Типо я его сама процитировала и сама себя похвалила))

manechka пишет:

Простите, а что произошло с моим предыдущим постом?

млин.э Тань. боюсь я вместо цитировать нажала кнопку править я так однажды испоганила пост Игоря. прасстыыы

...ну ладно, чтож делать. Просто забавно получилось)))

Kaliksa пишет:

Мишуль, а как быстро набежит ненужное?

ттт - пока только стоит, а потом вниз, стоит, а потом вниз... Вот только с этой мучной диетой по поводу приближения луны не сбиться
Но про малоподвижность соглашусь в любом случае.
А я смотрю чего это Маня Мане морковку вставляет дает

manechka пишет:

Manechka пишет:

По поводу спорта...да, конечно регулярные занятия нужны, но без правильного(ограниченного) питания тоже ничего не произойдёт Значит надо в тандеме.

вооооот зришь в корень! Молодец Мань! ВОзьми с полки пирожок морковку!

Мань, прости не сдержалась понимаю, что глюк, но ржуууу)))

Типа - почему б не поговорить с хорошим человеком))))))))))))))