Окси, ты хорошо обо мне думаешь, жрало я одна, остальные такое и столько не жруть. Больше не флужу

мы о тебе хорошо думаем..а какие были конфетки?..а зефирчик? в шоколаде?

Пульса, пошли во флудилку.

в теме впервые, но вот чего сегодня случайно нашлось в тырнете: http://diet-make.ru/?user_id=635&sub_id=5 подумала, вдруг кому пригодится

Чуд по твоей ссылке антивирь не пускает говорит там кака

будь любезна, скопируй сюда

мне все расчитали,а потом смс запросили.Я на такие штучки не ведусь,снимут рублей 500 как минимум:(

ой деуки,а я вот опять вернулась к похуданию)) опять не ем после шести.Хочется иногда конечно,но что сделать,мне ну уж ооочень хочется похудеть!Повесила себе фотку девушки с красивой фигурой,в коридоре по направлению к кухне весы-что б не повадно было)) и все-терплю)) Ну вот похудела,два кило ушли легко-быстро,третий,утром уходит к вечеру наедается)) и все,вес как месяц держится..... надо идти в спорт зал или на танцы.Интересно,если я и следущий месяц не буду после 6ти есть еще хоть один кило уйдет? так бы хотелось надеяться))

Иди в бассейн.

Tuana пишет:

два кило ушли легко-быстро,третий,утром уходит к вечеру наедается)

Ну ты даёшь, Туан Ты что, после каждого приёма пищи взвешиваешься?)))
Выбирай себе определённое время, скажем утром после туалета(сорри) натощак. И ффсё, в другое время нечего на весы скакать, для чистоты эксперимента так сказать.
А по поводу ухода веса мне кжется что-то ты делаешь ни так. Не может быть, что два кг за месяц и вес встал. Или ты и так слишком худенькая и вес "не даётся" или ты и до 18 ч успеваешь смолотить столько что вес не может снизится по определению. ИМХО

Бывает-бывает, Мань Организм какое-то кол-во кило потерял, потом вес стоит какое-то время (может быть до неск месяцев, у кого-то по полгода стоит вес), потом опять новый виток снижения начинается. Может, это 2 кило недавно наетые были ...

Да, я знаю Но чтоб после первых (лёгких как правило) 2 кг остановился

ну да,я не такая уж и полненькая,у тех,кто полнее быстрее уходит,но тоже потом становится.
А днем я стала тоже меньше есть,потому что у меня желудок уменьшился.Но я не ограничиваю себя ни в чем.Только что мучного почти не ем,редко.

manechka пишет:

Tuana пишет:

два кило ушли легко-быстро,третий,утром уходит к вечеру наедается)

Ну ты даёшь, Туан Ты что, после каждого приёма пищи взвешиваешься?)))

я весы просто новенькие купила))))

Yakamoz пишет:

Иди в бассейн.

плавать не умею,пойду на танцы

Гамно не тонет Иди на аквааэробику, там необязательно уметь плавать, зато для позвоночника пользительно

Я собралась со следующего месяца идти на акву. Расскажу потом ощущения. С моей больной спиной, думаю мне самое то.

решила запостить сюда:
Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон бы был бессмертен.
Кит целыми днями плавает, ест только рыбу, пьёт только воду и ...он толстый!
Кролик бегает и прыгает, но живёт всего 5 лет.
Черепаха не бегает, не прыгает, не плавает, она еле ползает и ... живёт 150 лет.
Вывод: никаких физических упражнений, никакой диеты!

Хоть бы кто-нить рассказал о своих положительных результатах... Сподвигли бы на новые достижения

Записувай. Я похудела. В килограммах не скажу, не взвешивалась, но по шмоткам видно сильно. Грешу на бассейн

а я держу 1 кг лишний чтобы было ради чего в спортзал ходить и лишний раз думать сожрать-не сожрать выпить-не выпить

а так все то же все там же в 42 размере и 47-48 килограммах

в клуб хожу 2-3 раза в неделю, из вредного - щас на нервах, поэтому спасаюсь рюмкой коньяка перед сном иногда. сливочное масло иногда мажу на хлеб. но с ним завязываю Ибо нефиг Заменила на 13% Виолу

а я ем, ем и ем, поправляюсь, поправляюсь и поправляюсь, и не могу взять себя в руки...капец.

Масло я сливочное вообще не ем, мне его почему то никогда не хочется. А маман со мной сприт, говорит что в небольших дозах надо обязательно Не понимаю...
Як, только бассейн? И никаких-никаких изменений в пищевом рационе?