на что способны?
И гантели разные по весу есть.

А я кефир тоже не лю... Брр...Если только диета какая-то...А шоб добровольно его пить начать... Кислятина противная... Или уж сахару туда грохнуть... Но тогда пользы никакой...

Грохни туда фруктов. Красивенько и полезненько

Игорек, фольга - твой верный друг навек! Я все в фольге запекаю, особенно, когда горячую воду отключают Вкуснотища, полезно и еще и нехлопотно - завернул в фольгу, в духовку запихнул и жди, пока приготовится. Курица, рыба, мясо - отлично просто запекается

Элис пишет:

Если не жарить мясо в большом количестве масло и не закусывать его хлебом/картошкой, то большого вреда весу не будет

ППКС! К мясу можно морковочку с орегано потушить и оливкового масла добавить. Очень вкусно.

Чего-то я тут размечталась... Пойду кефирчику дерну.

Ritulja пишет:

Грохни туда фруктов. Красивенько и полезненько

Фрукты, которые сладкие - тоже калорийные и высокоуглеводные... Хоть и полезно, но вес не сбросишь...А те, что кислые, в кефир не хочется добавлять...

Elrun пишет:

Я все в фольге запекаю...

Что-то одно время много писали про то, что фольгу очень вредно использовать - дескать, при нагревании она что-то опасное выделяет... Может, врут...Но я что-то с тех пор ограничила её использование...

Все темы у нас неизбежно переводятся на еду и на мужиков.

А что,что то ещё кроме того есть?

кроме еды и мужиков есть ещё выпивка и девушки...

Эль,тут мысль моя неглубокая ...в мире вообще всё сводится к жратве и сексу.Всё остальное придумано только для этого.

Kedi пишет:

Эль,тут мысль моя неглубокая ...в мире вообще всё сводится к жратве и сексу.Всё остальное придумано только для этого.

Эххх...Романтизьма нету...

Аха РомантизЬм тоже для этого жеж придумали.

Игорь пишет:

кроме еды и мужиков есть ещё выпивка и девушки...

В цитаты!!!

однозначно!

Су, насчет фольги. Вредное она выделяет, если в ней запекать кислое. Поэтому лимонный сок туда нельзя. Алюминий при взаимодействии с кислыми продуктами выделяет что-то вредное.

Вы это серьезно??? А если просто картошка с сыром сверху?? сыр же кисломолочный вроде

Я знаю про сметану, творог и простоквашу с кефиром и всякие там фрукты - их точно в алюминий нельзя. Сыр, насколко я понимаю, только по происхождению кисломолочный продукт.

спасибо, Эльруш, буду знать

Вчера смотрела по новостям похороны Сергея Михалкова.. Грустно.. Для меня он был детскими воспоминаниями, ведь многие из нас росли на его произведениях..

Ну, грустно, конечно. Но он уже была очень и очень пожилым человеком, и оставил после себя замечательные детские стихи. Прожил долгую и плодотворную жизнь.

Elrun пишет:

Су, насчет фольги. Вредное она выделяет, если в ней запекать кислое. Поэтому лимонный сок туда нельзя. Алюминий при взаимодействии с кислыми продуктами выделяет что-то вредное.

Спасибо за инфу, Эльруш... То есть, мясо, рыбу, картошку - однозначно можно? Кислое я в фольгу никогда и не запихивала, вроде...

Что-то грустно.. стало.. Вам часто встречаются такие люди, которые пожирают вашу энергию? Сегодня отвела 4 пары - куча новых лиц (оценивающих, обсуждающих и т.п.) - и как с гуся вода, наоборот даже энергии прибавилось, хорошие студенты будут в этом году. А потом встретилась с одной знакомой украинкой - вроде приятная женщина, но она столько негатива выплеснула из своей нелегкой жизни + навяливала новую косметику дорогущую (спрашивается, на кой мне эта косметика, когда жрать нечего, и она об этом знает) = результат пришла домой выжатая как лимон и еще и грустно теперь стало.. без причины.. просто передоз эмоций, наверное..
Выговорилась вот..

Фись, благо c тетей не каждый день общаешся, а студенты хорошие - это позитив Ну ее, тетю, с ее негативом